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為什么不能經(jīng)常吃速食？介紹：

小朋友們知道什么是速食嗎？就是小朋友們都很喜歡的麥當勞、肯德基、必勝客等等里面的食物。吃麥當勞、肯德基或者必勝客對現(xiàn)在的小朋友來說是越來越頻繁了。這些速食雖然很美味，但是他們對身體真的有營養(yǎng)嗎？現(xiàn)在，喜歡吃速食的小朋友要注意了，英國研究指出，在成長過程中，吃比較多速食的孩童，智商會比常吃新鮮烹調(diào)食物的孩童來的低。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些孩童在智力測驗中，得到比較低的分數(shù)，在學校學習時也比較辛苦。因為速食比不全部都是由新鮮材料做成的，大部分的材料都是經(jīng)過冷凍的，并且香精、調(diào)味料以及防腐劑都比家常食物要多得多，速食的營養(yǎng)成分是很低的，所以，小朋友們以后不管速食有多么多么的吸引你，看起來有多么多么的好吃，也不能經(jīng)常要求爸爸媽媽帶你去吃哦，因為吃得太多真的會影響你的健康成長的哦。